Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das seelische Leidenszustände bzw. Erkrankungen lindern oder heilen soll. Viele Menschen nehmen jedoch Psychotherapie in Anspruch, ohne „krank“ zu sein – etwa, um bestimmte Probleme oder Konflikte zu lösen, sich weiterzuentwickeln oder sich mit Lebensthemen auseinanderzusetzen.

Psychotherapie ist in jedem Lebensalter sinnvoll und lässt sich an die Bedürfnisse bezüglich des Alters, Geschlechts, der Thematik und der Persönlichkeit anpassen. Jedoch ist wichtig, dass die Psychotherapie freiwillig in Anspruch genommen wird und der Wunsch nach Veränderung besteht. In jedem Fall sollten Sie die Bereitschaft mitbringen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Manchmal kann es für eine gelingende Psychotherapie notwendig sein, eine*n klinische*n Psycholog*in oder eine*n Arzt*Ärztin aufzusuchen, um eine organische Ursache auszuschließen oder auch um eine Diagnose oder Medikamente zu bekommen, die dann erst eine Psychotherapie ermöglichen oder unterstützen. In diesem Fall bespreche ich das mit Ihnen und kann Ihnen auch kompetente Fachleute empfehlen.